Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни!
На этом диске Вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировок различных групп мышц, демонстрационные видеоролики упражнений.
Вы узнаете все о процессах, происходящих в человеческом организме, об устройстве мышечной системы, особенностях телосложения, возможных негативных последствиях чрезмерно активных тренировок.
Вы начинающий культурист? Профессиональный бодибилдер? В любом случае, эта программа именно для Вас!
Особенности программы:
лучшая мультимедийная тренинг-энциклопедия по бодибилдингу;